Über das Zentrum
Unsere Mission
Der übergeordnete Fokus des Zentrums liegt auf mentaler Gesundheit und den besonderen Herausforderungen, denen Expats und Menschen mit Migrationserfahrung begegnen können.
Das Zentrum konzentriert sich auf zwei Hauptbereiche: Psychotherapie und Coaching. In der Psychotherapie bieten wir Unterstützung für Menschen, die beispielsweise unter Angst, Depression oder Belastungen im Zusammenhang mit Lebensveränderungen und Migration leiden. Im Coaching liegt der Schwerpunkt auf Karriereentwicklung, der Orientierung im Arbeitsmarkt eines neuen Landes sowie auf persönlicher und beruflicher Klärung.
Unsere Mission ist es, einen integrativen therapeutischen Raum zu schaffen, in dem unterschiedliche psychotherapeutische Ansätze und kulturelle Hintergründe konstruktiv zusammengeführt werden. Besonders wichtig ist es uns, Menschen mit Migrationserfahrung einen geschützten und respektvollen Rahmen zu bieten, der Integrationsstress, sprachliche Herausforderungen und kulturelle Spannungsfelder berücksichtigt – ohne diese Erfahrungen zu pathologisieren.
Unser Ziel ist ein Zentrum, in dem Vielfalt nicht nur akzeptiert, sondern aktiv als wertvolle Ressource in Therapie und Entwicklung integriert wird.
Dr. Ida Hansen
Privatärztlich tätige Ärztin, Schwerpunkt Psychotherapie
Leiterin des Zentrums
Über mich
Ich bin in Österreich geboren und habe aufgrund der diplomatischen Tätigkeit meines Vaters einen Teil meiner Kindheit und Jugend in verschiedenen Ländern verbracht. Heute lebe ich dauerhaft in Dänemark.
Als Mensch mit vielfältiger Lebenserfahrung kenne ich die Herausforderungen, die damit verbunden sind, sich in einem neuen Land zurechtzufinden – eine neue Sprache und Kultur zu erlernen und den eigenen Platz in der Gesellschaft zu finden. Ich weiß auch, welche Belastungen damit einhergehen können. Hinzu kommen häufig berufliche Herausforderungen, etwa die Orientierung auf einem neuen Arbeitsmarkt oder die Suche nach einem neuen Karriereweg.
Ärztliche Expertise und psychotherapeutische Kompetenz
Als Ärztin mit deutscher Approbation und dänischer Autorisation und 18 Jahren Berufserfahrung verbinde ich fundierte medizinische Kenntnisse mit umfassender klinischer Erfahrung und psychotherapeutischer Expertise.
Psychotherapeutische Schwerpunkte
Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen, die ich entsprechend der individuellen Situation und den Anliegen meiner Klienten einsetze. Dazu gehören die kognitive Verhaltenstherapie, psychodynamische Psychotherapie, traumatherapeutische Ansätze sowie kreative und erlebnisorientierte Methoden.
Meine klinische Erfahrung in Psychosomatik und Psychiatrie ergänzt diese psychotherapeutische Ausrichtung.
Breite klinische Erfahrung
Neben der Psychotherapie war ich in verschiedenen medizinischen Fachbereichen tätig, darunter Allgemeinmedizin, Notfallmedizin, Rehabilitations- und Präventionsmedizin, Arbeitsmedizin, Innere Medizin und klinische Onkologie. Diese Erfahrungen erweitern meine medizinische Perspektive und mein Verständnis für die vielfältigen Zusammenhänge zwischen körperlicher Gesundheit, psychischem Erleben und individueller Lebenssituation.
Coaching und persönliche Entwicklung
Im Coaching begleite ich Menschen bei beruflichen und persönlichen Entwicklungsprozessen. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Karrierecoaching, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.
Kontinuierliche fachliche Weiterentwicklung
Ich halte mein Fachwissen durch regelmäßige Fortbildungen aktuell und reflektiere meine Arbeit im Rahmen regelmäßiger Supervision.